健康科普 | 冬季养生 养阴防寒
冬季人们若取暖无度，食用或使用温热的食物或药物补益太过，易引起阴精虚损而出现口干舌燥、心烦上火、大便干结等病症。由于冬季肾脏当令，肾气偏亢，而肾属水、味咸，心属火、味苦，肾强则易于伤心，因此冬季饮食养生还要“多食苦、少食咸”，养阴滋润格外重要。冬季肾当令，易于伤心脾饮食调摄俗言“...
冬季人们若取暖无度，食用或使用温热的食物或药物补益太过，易引起阴精虚损而出现口干舌燥、心烦上火、大便干结等病症。由于冬季肾脏当令，肾气偏亢，而肾属水、味咸，心属火、味苦，肾强则易于伤心，因此冬季饮食养生还要“多食苦、少食咸”，养阴滋润格外重要。冬季肾当令，易于伤心脾饮食调摄俗言“...
2022年春运于1月17日拉开帷幕。交通运输部最新数据显示，预计2022年春运全国发送旅客11.8亿人次，较2021年同比增长35.6%。那么，春运期间乘坐公共交通工具有哪些注意事项？春运路上如何做好个人疫情防控？一、乘坐铁路出行，高铁上发现涉疫旅客怎么办？铁路部门将采取以下措施...
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 2022年的第一场雪悄然而至，为寂寞的大地披上了一层美丽的新衣，宁静而祥和。有道是下雪不冷化雪冷，在这美丽之后，却是湿滑、泥泞的地面，以及湿冷的天气，不但容易跌倒受伤，还容易导致慢性疾病的急性发作。那么，下雪天，为了预防滑倒摔伤，我们应该做什么工...
年底了，很多单位组织了一年一次的体检。很多人都是单位安排了什么体检项目就做什么，还有些人，害怕上医院，更害怕查出点什么来，索性就不去体检。
冬季人们若取暖无度，食用或使用温热的食物或药物补益太过，易引起阴精虚损而出现口干舌燥、心烦上火、大便干结等病症。由于冬季肾脏当令，肾气偏亢，而肾属水、味咸，心属火、味苦，肾强则易于伤心，因此冬季饮食养生还要“多食苦、少食咸”，养阴滋润格外重要。冬季肾当令，易于伤心脾饮食调摄俗言“...
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