冬季，请收下这份“健康”体检指南
冬季，又到了心血管疾病高发的时期，骤暖骤寒的温度变化直接刺激了血管收缩，导致血压不稳，同时也加重了心脏的负担。目前心血管疾病的发病呈年轻化趋势，因此建议20岁以上的人群就应该进行高血压风险的早期筛查；有高血压、冠心病病史或早发家族史、肥胖、吸烟、饮酒、高盐饮食、长期精神压力过大的...
冬季，又到了心血管疾病高发的时期，骤暖骤寒的温度变化直接刺激了血管收缩，导致血压不稳，同时也加重了心脏的负担。目前心血管疾病的发病呈年轻化趋势，因此建议20岁以上的人群就应该进行高血压风险的早期筛查；有高血压、冠心病病史或早发家族史、肥胖、吸烟、饮酒、高盐饮食、长期精神压力过大的...
小寒天也是一个冬令养生的重要节点，益民医院中医专家讲到：小寒养生重温补，小寒前后，要多吃一些温补的食物以御寒气。同时要忌心火过旺、急躁易怒、大汗淋漓等。# 勤晒太阳冬季天气寒冷，会使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制状态，血液循环变慢、脑部供血不足，这时可以通过晒太阳来缓解。充足的...
“战役”仍未结束，防护还要继续，那我们要怎样做好日常的防护呢？这些小贴士请查收！防疫千万条，口罩第一条这些地方别轻易摘口罩电梯：密闭的公共场所，空气流通较差小卖部：容易产生人员聚集，不要放松警惕公共厕所：人流量较大，若消杀不及时，环境容易残留病毒室内场所：在商场、电影院等人员密集...
中医认为正气内存，邪不可干，意思是人的体质好，兔疫力高，疾病就无法乘虚而入。因此，在时下仍然不容放松的新冠疫情中，我们除了要做好“戴口罩”、“少聚集”、“勤洗手”等基本防护措施以外，更需要提高自身免疫力。那么，如何才能有效提高免疫力呢？中医讲人与自然是一个整体，现在正值冬季，我们...
首先祝贺我院血液透析中心自成立以来运营良好，在临床使用上获得了患者及家属们的一致好评！什么叫疲乏呢？词典中通常将“疲乏”定义为在进行某些活动或外力作用时间过长、过强后，身体劳累，没有力气，体力和精神被耗尽的状态。那么对于肾友来说，疲乏又有什么特殊之处呢？相信很多肾友都有过这种感受...
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