益民健康 | 备孕妈妈千万要注意！不要忽视叶酸，这对胎儿很重要！
关于叶酸，你怎么看？有妈妈这样说：我怀一胎的时候没吃叶酸，并不是不知道，只是觉得没有太大用处。我怀孕将近两个月了，我只知道怀孕前要补叶酸，但具体怎么补？补多少？真的不知道耶！那么，叶酸到底该不该补？怎么补充才科学呢？到底该不该补充？“药补不如食补”是中国人的传统观念，你可能会认为...
关于叶酸，你怎么看？有妈妈这样说：我怀一胎的时候没吃叶酸，并不是不知道，只是觉得没有太大用处。我怀孕将近两个月了，我只知道怀孕前要补叶酸，但具体怎么补？补多少？真的不知道耶！那么，叶酸到底该不该补？怎么补充才科学呢？到底该不该补充？“药补不如食补”是中国人的传统观念，你可能会认为...
春节假期不少小伙伴开启了吃喝玩乐的愉快小生活假期已嗨完新的一年要有好的身体才能投入到辛勤的工作当中虎年新气象春季体检正当时健康体检可别忘了哦安排！春季检查各年龄段体检的重点40岁以下血压检查人在3岁时就应该做第一次血压检查，以后每年体检时都应做一次，及时发现血压异常。宫颈涂片检查...
开学啦1、开学前应全面完成校园卫生清扫和环境整治，做好教室、食堂、宿舍等重点场所的消毒、通风工作。2、扎实做好校内人员“一人一表”“一人一码”“一日一摸排”等常态化健康监测工作。3、加强校园封闭管理，所有人员进入校园时，一律核验身份，实行“健康码+测体温”动态管控措施，家长以及一...
爸妈操劳一辈子，虽说大病没有，但小毛病也落了一身，做儿女的看着都心疼，于是总会隔三差五的买些补品、保健品给爸妈吃，以示孝顺。 但其实，光这些还不够。还有一种孝顺，叫“带爸妈去体检”，帮他们及早发现衰老迹象、疾病征兆，并提早进行干预。对于体检，有太多的“雷”需要我们去了解...
早晚的凉意、挥之不去的困意，是初春的写意。都说“春捂秋冻”，“春捂”是什么？“春困”应该怎么缓解？中山大学孙逸仙纪念医院中医科病区区长林玉洁主治医师介绍，春季养生应注意五个方面：早睡早起去“春困”穿衣下厚上要薄“春捂”保暖防感冒预防疾病莫大意饮食清淡少油荤春季气候多变，尤其要注意...
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