入冬以来，早晚温差变大，整体温度也开始下降。天气变冷，百姓顺应天时开始“进补”，平日里也对“羊肉”、“狗肉”、“辣椒”、“火锅”更加青睐，时不时还来点“白的”，这当然是不错的，但要适可而止，注意避免过度。冬天是以下几种“消化病”的高发季节。
一、消化不良、便秘
“肉类”进食过多，蔬菜品种及量进食不足，饮食结构不良，消化困难。又天气变冷后运动减少，导致胃肠动力足不足。以上因素导致消化不良、便秘在冬季发病更多，特别是老年人。注意补充水分，多吃蔬菜水果，少量多餐，饭后可适当走动，皆可减少消化不良、便秘的发作。
二、消化性溃疡
许多地方的百姓在天气冷时，喜欢喝酒、吃辣椒、刷火锅，如一时没把握好量的话，容易出现消化性溃疡。其表现为上腹疼痛，于饥饿时后饱餐后明显，打嗝排气后可稍缓解。消化性溃疡需及时诊治，如未注意可出现出血、穿孔等危急情况。
三、急性胰腺炎
“暴饮暴食”、“大量饮酒”、“大量高脂饮食”是导致“急性胰腺炎”发作的一大原因。急性胰腺炎主要表现为“上腹部持续性难以缓解的疼痛”，且病情变化快，病情易严重化，所以如果腹痛前有上述饮食问题，要及时就医。
四、肝胆结石
“高脂饮食”、“宵夜”、“不吃早餐”、“饮酒”可导致肝胆系统结石发生，并合并梗阻、感染等。其相关患者多表现为右上腹可放射至背后的持续钝痛或绞痛，并可出现发热、厌油、尿黄等表现。特别是中年丰韵女性，更是高发人群，冬季需特别注意。
冬天来了，还请大家注意胃肠健康。定时进食，多喝水，少食多餐，适量吃肉、吃辣，多吃蔬菜水果，不要大量饮酒，保持运动的习惯，注意保暖即可减少疾病的发生。
益民医院消化内科 我院消化内科位于门诊楼一楼门诊，消化科门诊常年开诊，诊治食管、胃、小肠、大肠、肝胆及胰腺等疾病等消化系统疾病。 科室主要收治胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡、消化道出血、胃息肉、结直肠息肉内镜下切除术、食管癌、胃癌、结直肠癌的诊断、炎症性肠病、功能性胃肠病、脂肪性肝病、药物性肝病、自身免疫性肝病、胰腺炎等消化系统常见疾病。
客服1