血液透析后患者疲倦·僵硬和疲劳感的恢复
时间：2023-01-28 14:19:29 来源： 点击：1025次
透析后我总是感到疲乏，痛苦。每次透析结束回家后，从医院到家由于一直很紧张，所以，并未感觉有什么困难。可到了透析后的第二天早上是最难受的。整个上午都处在透析后的疲乏之中。由于身体的不适，自己明明想要做事，可使不上劲，一点力气也没有。
透析后的疲劳，随着时间的推移是会逐渐恢复，不过，当觉着体力恢复时，透析患者不得已，又要迎接再一次的透析。如果当血压过低、除水量大时，那透析对患者将是十分的痛苦。
身体上紧张的状态
・疲劳感（疲倦的感觉）
・累，疲倦
・身体重
精神上的紧张状态
我虽多年接受透析治疗，但还在工作和操持家务，透析的第二天还得正常的工作和操持家务，可十分难受，特别是上午，不管做什么，都没有力气，效率都很低。
透析后如果疲乏感持续太长时间的话，日常的生活也会受到影响。虽说是一名透析患者，但离开医院，我们也想过正常的生活。所以，为了好好的生活我们要试着各种方法改善透析后的疲劳感。
1、除水量过多
血液透析除去水分也可以说是在“减少血液量”。一次透析时间的除水量越多。换句话说就是“短时间内血量急剧减少”。这就有可能因透析除水过多引起透析患者的“低血压”。还会发生：透析患者需每隔1-2天要透析一次，所以一天的体重增加也是生死攸关的问题。所以，每天的体重管理很重要。
2、设定的干体重不合适（拉得太多）
除水过度，虽然和脱水状态是一样的，但身体状态会特别的不好，感觉不适。在食欲好时候，有可能会发胖，那就需要根据体重变化情况提高干体重量。血压持续低的状态可能会引起透析困难症？如最近血压变低了，要不要提高干体重？还是要考虑是否要稍微减肥？我会迷茫。比平日里食欲更好是件好事，还是...？ 当感冒时、身体有疼痛或遇手术后等情况时，会使透析更加辛苦。
处于清爽凉快的环境，往往会对缓解精神疲乏有所帮助；
而改善自己的人际环境，多交朋友，多参加活动也会对疲乏的状态起到缓解。
如果一时难以调整自己的心情，可以试着先打开自己房间的窗户，摆上一些绿色植物，让阳光和风进入，以减少内心的负能量，从而减轻杂乱环境带来的压力和疲惫。
保证适量的休息和充足的睡眠，可以通过养些花草宠物、外出散步、结识新朋友或参加义工等来充实自己，这些都会改善生活中“无所事事”所导致的疲乏。
控制干体重在合适的范围内,间期体重不超过干体重的5%，加强营养，保证充足的优质蛋白饮食，做到规律透析，适量运动。
多做些可以令自己快乐的有意义的事情，或者可以为身边人带来欢乐的事情。当自己所做的事得到赞赏或鼓励时，不仅会增加自身神经的兴奋度，还会增加对自我价值的认可，从而改善生活中懒惰的习惯。
用积极的心态接受命运的挑战，从而减轻疾病带来的一些不适。我院血液透析科位于门诊二楼，拥有优雅舒适的透析环境和精良的透析设备，科室布局合理，配套设施齐全。现有德国进口费森尤斯血液透析机五台、 血液透析滤过装置一台，同时我科还配有多参数心电监护仪、心电图、除颤仪等，完全能满足血透患者各方面的医疗需求。 我院血液透析科位于门诊二楼，拥有优雅舒适的透析环境和精良的透析设备，科室布局合理，配套设施齐全。现有德国进口费森尤斯血液透析机五台、 血液透析滤过装置一台，同时我科还配有多参数心电监护仪、心电图、除颤仪等，完全能满足血透患者各方面的医疗需求。
目前开展有：血液透析、血液灌流、单纯超滤、血液透析滤过、在线血液滤过等项目。
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