想要怀宝宝了？可是你准备好了吗？什么？还用得着准备吗，想来就来！Stop！
要想优孕，孕前检查做了吗？生活不良习惯改了吗？饮食还在大鱼大肉吗？
其实所谓备孕，就是孕前准备，也就是在孕前三个月从生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做好规划，使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。
因此，掌握这些快速受孕的技巧能让你成功率创新高哦，管不管用，一试便知。
健康生活 戒烟戒酒
如果真的打算要宝宝了，就应该从备孕开始：健康生活！健康生活包括方方面面，比如一起跑个步，准爸爸戒掉烟等。
首先，就从拒绝酒精开始吧，奉劝准爸爸少喝含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，避免酒精引起染色体畸变，导致胎儿畸形！
另外，还要说服准爸爸放下香烟：烟草中有20多种有害成分可致使染色体和基因发生变化，还敢肆无忌惮地抽？同时，准爸爸戒烟了，准妈妈自然就不用再吸二手烟啦！
很多事情都能用科学的角度去计算的，备孕自然就是要计算好排卵期啦！这是最简单的方法，也是最关键的方法哦！
通常来大姨妈之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10—16天之间，知道了吗？
孕前检查做起来
准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，孕前检查建议在孕前3～6个月开始，夫妻双方都需要检查。
女方的检查在月经干净后3～7之内进行，检查项目包括血常规、肝肾功能、弓形虫筛查、传染病、甲状腺功能（TSH、T3、T4)。必要时还需要做宫颈液基薄层细胞学和乳腺彩超，遗传学染色体检查等，女性在做妇科检查和腹部B超时，可以了解子宫及附件有无肿瘤或者囊肿。
男方孕前检查项目包括血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查。禁欲3-7天后进行精液常规检查、染色体检查和精子DNA损伤检查。
在时间上，建议在排卵期间，最好1—2天同房一次，而且清晨是男女双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕哦，说不定就在某个清晨，你们一击即中了！
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